Szárított narancshéj*** a csodálatos fűszerek a főzéshez Vietnamban
A narancs egészségügyi előnyei jól ismertek, de kevesen tudják, hogy a narancshéjnak számos váratlan hatása is van:
1. Köhögés köhögés
Gyakori köhögés és megfázás taszítása – A narancshéj optimális támogatást nyújt a közönséges megfázás, valamint a kellemetlen tünetek, például köhögés, orrdugulás, orrfolyás, torokfájás kezelésére is.
2. A székrekedés gyógyítása
12 gramm friss narancshéj vagy 6 gramm szárított narancshéj ivóvízbe desztillálva gyógyítja a székrekedést.
3. Az emésztés enyhítése nem jó
A narancshéj javítja az emésztést. A bennük lévő magas rosttartalom segít a bélmozgás szabályozásában és a székrekedés megelőzésében. Ez jó kezelés számos emésztési rendellenesség esetén, beleértve az emésztési zavarokat, a puffadást, az irritábilis bél szindrómát, a puffadást és a gyomorégést.
4. Megfázás és megfázás gyógyítása
9 g szárított narancshéj, 50 g rizs, kevés gyömbér, 2 edény vízzel felforralva, hogy 1 tál iható legyen, hatékonyan gyógyítja a megfázást, a hányingert
5. Csökkentse a rossz koleszterinszintet
A narancshéj csökkentheti az alacsony sűrűségű lipoprotein (rossz koleszterin – LDL) szintjét a szervezetben. Az LDL növeli a szívbetegség és a szívroham kockázatát. A narancshéjban található pektin segít csökkenteni a koleszterinszintet és még a vérnyomást is.
Az ivóvízbe desztillált gyógyhatásokon túl a narancshéj vízzel való áztatása a következő hatásokkal is jár:
1. Hidratálja a bőrt
A narancsbőr számos illóolajjal segíti a bőr puhává, simává és fiatalossá válását. Ezenkívül segít eltávolítani az elhalt hámsejteket és a mitesszereket gyengéden, természetesen, ragyogó fényt adva a bőrnek. Ezenkívül a narancshéj segít elhalványítani a bőr pigmentációját és a szeplőket.
2. Sterilizálás és méregtelenítés
Mivel a narancs- és mandarinhéjban lévő illóolajok antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek, vágással és szárítással fertőtlenítheti a helyiséget és fertőtlenítheti a házat. A mandarin héját megmossuk és hagyjuk megszáradni, hogy segítsük a hűtőszekrények szagtalanítását. Ha néhány darab szárított mandarinhéjat teszünk a széntűzhelybe, a szénszag is csökken.
3. Az alvás javítása
A friss mandarinhéjból vagy narancshéjból készült frízt forrásban lévő vízzel egy órán át használjuk, szorosan fedjük le, majd fésüljük tisztára, és a héj levét kicsavarva keverjük bele a fürdőbe. Ugyanakkor facsarjon több illóolajat a finomra őrölt sóval kevert friss héjból a fürdővízbe. Körülbelül egy órával lefekvés előtt áztassa a keveréket több mint 15 percig, és tegye ezt minden második napon.
4. Tartsa melegen
Ezenkívül a narancs héja és áztassa a lábát körülbelül 40 fokos forró vízben, 15-20 perc elteltével a fejfájás jelentősen csökken. A lábak forró vízbe áztatása elősegíti, hogy a lábak és az erek a hő hatására kitáguljanak, a vér a fejből a láb aljába áramlik, így csökken a fejre nehezedő nyomás.
5. Csökkentse a fejfájást
A talp masszírozása serkentheti a meridiánokat és csökkentheti a fejfájást. Főleg a talp alatti akupunktúrás pontok, egyenesen az agyba, ez a pontmasszázs levezetheti a vért, csökkenti a fejfájást.
